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如何理解并克服恐惧

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-31  浏览次数:166
唠叨网核心提示:在文学作品或者影视剧里,人们会虚构一些想象出来的怪物。为什么怪物会让人感到恐惧呢?
 在文学作品或者影视剧里,人们会虚构一些想象出来的怪物。为什么怪物会让人感到恐惧呢?得到订阅专栏“马徐骏·世界名刊速读”介绍了《鹦鹉螺》杂志的一篇文章《为什么大多数怪物都是混合物》(Why Are So Many Monsters Hybrids?),研究的就是人类对于怪物的恐惧,以及如何更好地克服恐惧。文章作者史蒂芬·阿斯玛是芝加哥哥伦比亚学院的哲学教授,他出过一本书就是研究人类恐惧的。

如何理解并克服恐惧

 
作者阿斯玛说,最可怕的怪物是混合型的怪物。人类想象出来的很多怪物,都是不同的东西混在一起的,比如古埃及文化里的狮身人面像。这种混合的怪物的可怕程度比一般的猛兽要高很多,主要有两个原因。
 
第一个原因是生理上的原因。研究表明,当我们很小的时候,就会给周围的事物分类。比如说,这是人,这是鸟,这是虫子。这种粗糙的分类是我们理解世界很重要的方式。这么做可以建立一种预测性的模式,区分出有用的信息和无用的噪音,帮我们更好地生存下来,还可以节省认知带宽。所以,当某个生物不在你的认知分类里面的时候,你就会感到害怕。
 
第二个原因是文化上的原因。出于各种文化和政治的需要,把各种抽象的概念,变成具象化的怪物,引发人们的厌恶,甚至是恐惧,是一种非常有效的行为引导手段。比如说,如果你作恶,那魔鬼就会找上你;如果你破坏规则,某个怪物就会来抓你,等等。而为了让人觉得厌恶和恐惧,所有的敌人都必须被描绘得丑陋不堪,这时候英雄的出场才备受期待,会变成一种文化认同,比如宗教里的神和圣人、神话中的英雄。当我们讲起这些故事的时候,其实就有了善恶之分。当我们有了共同敌人,我们才会更团结,所以怪物的作用,是使得人类可以更容易地被团结在某种社群之中。而为了达到更好的传播效果,普通的东西是不够的,只有突破了人们的认知,才会让人印象更深刻,更容易传播。
 
所以,这篇文章告诉我们,恐惧并不是与生俱来的,而是后天习得的。通过分类,通过文化因素,我们才产生了恐惧感。想要克服这种恐惧感,一个办法就是扩大分类,习以为常的事物不会让我们恐惧,突如其来的东西才会让我们害怕。恐惧来自于认知混乱,并不来自源于认知的内容本身。
 

 

 
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